Gastro-oesophageale reflux tijdens de zwangerschap

Gastro-oesofageale reflux (GERD) tijdens de zwangerschap is een veelvoorkomend probleem waarbij maagzuur terugvloeit in de slokdarm, wat leidt tot brandend maagzuur en andere ongemakken. Dit komt vaak voor in het tweede en derde trimester, omdat hormonale veranderingen en de groeiende baarmoeder de druk op de maag verhogen en de sluitspier tussen de maag en de slokdarm (onderste slokdarmsfincter) verzwakken.

De meest voorkomende symptomen van GERD tijdens de zwangerschap zijn brandend maagzuur (een brandend gevoel achter het borstbeen), vooral na het eten of bij het liggen. Andere symptomen zijn zure oprispingen, waarbij maaginhoud terugvloeit in de mond, en misselijkheid. Sommige vrouwen ervaren ook een bittere smaak in de mond, moeite met slikken, of een gevoel van volheid in de bovenbuik.

GERD tijdens de zwangerschap wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen, met name een verhoogd niveau van progesteron, dat de spier van de onderste slokdarmsfincter ontspant, waardoor maagzuur gemakkelijker kan terugvloeien in de slokdarm. Daarnaast drukt de groeiende baarmoeder tegen de maag, wat de terugvloei van zuur bevordert. Deze factoren maken het voor zwangere vrouwen moeilijker om voedsel en maagzuur in de maag te houden.

Bepaalde risicogroepen zijn vatbaarder voor het ontwikkelen van GERD tijdens de zwangerschap. Dit zijn onder andere vrouwen die eerder last hadden van brandend maagzuur of reflux, vrouwen met meerlingzwangerschappen (omdat de druk op de maag groter is), en vrouwen met overgewicht. Ook vrouwen die een dieet volgen dat rijk is aan vet of gekruid voedsel, of die grote maaltijden eten, kunnen vaker last hebben van refluxklachten.

Het herkennen van de symptomen van GERD tijdens de zwangerschap is belangrijk om ongemak te verminderen en complicaties te voorkomen. Aanpassingen in levensstijl, zoals kleinere, frequentere maaltijden, het vermijden van vet en gekruid voedsel, en het slapen met het hoofd iets omhoog, kunnen helpen de symptomen te verlichten. In sommige gevallen kan het gebruik van antacida of andere veilige medicatie onder begeleiding van een arts noodzakelijk zijn om de klachten te beheersen.