Chrondromalacia patellae

Chondromalacia patellae, ook wel bekend als “runner’s knee”, is een aandoening waarbij het kraakbeen aan de achterkant van de knieschijf (patella) verweekt en afbreekt. Dit leidt tot pijn en ontsteking in het kniegewricht, vooral bij activiteiten waarbij de knie herhaaldelijk wordt belast. Chondromalacia patellae komt vaak voor bij jongere, actieve mensen, met name hardlopers en sporters.

De meest voorkomende symptomen zijn pijn aan de voorkant van de knie, vooral bij traplopen, hurken, of na langdurig zitten met gebogen knieën. De pijn kan variëren van mild tot intens en wordt vaak omschreven als een doffe, zeurende pijn. Andere symptomen zijn knarsen of knappen in de knie bij beweging en zwelling of stijfheid na inspanning.

Chondromalacia patellae wordt meestal veroorzaakt door overbelasting van het kniegewricht, vaak door activiteiten waarbij de knieën herhaaldelijk worden gebogen en gestrekt, zoals hardlopen, springen, of fietsen. Andere oorzaken zijn abnormale sporing van de knieschijf, waarbij de knieschijf niet soepel over het kniegewricht beweegt, en spierzwakte of onevenwichtigheden in de spieren rond de knie, die leiden tot verkeerde belasting.

Bepaalde risicogroepen zijn vatbaarder voor het ontwikkelen van chondromalacia patellae. Dit zijn onder andere jonge, actieve mensen, vooral sporters die veel gebruik maken van hun knieën, zoals hardlopers en voetballers. Ook mensen met anatomische afwijkingen, zoals platvoeten of X-benen, en personen met een geschiedenis van knieblessures hebben een verhoogd risico.

Het herkennen van de symptomen en oorzaken van chondromalacia patellae is belangrijk om verdere schade aan het kraakbeen te voorkomen. Deze aandoening kan het dagelijks leven aanzienlijk beïnvloeden, vooral als de klachten onbehandeld blijven. Tijdige interventie en aanpassing van de activiteiten kunnen helpen om de pijn te verlichten en het herstel te bevorderen.