Ademhalen is een essentiële functie van het lichaam, maar het gaat veel verder dan alleen het voorzien van ons lichaam van
zuurstof en het uitademen v...
Stress is een normale reactie van ons lichaam op een bedreigende situatie. Het kan ons helpen om alert te blijven en snel te
reageren, maar wanneer st...
In de context van de uitspraak van Hubermann, "Breathing is such a powerful tool for shifting one's state," verwijst hij naar de
fysiologische ademhal...
Als osteopaat heb ik veel gemeen met een getrainde muzikant. Net zoals een muzikant ben ik getraind om te luisteren. In dit geval
te luisteren naar de...
Het hersen-lichaam contract is een concept dat verwijst naar de relatie tussen ons brein en ons lichaam. Het idee is dat ons
lichaam signalen stuurt n...